sábado, 27 de agosto de 2016

Meus Suplementos Favoritos

Oi  Pessoallll

Hoje eu vou falar sobre meus suplementos favoritos e necessários.


  • LUGOL
  • SELÊNIO
  • INDOL 3 CARBINOL
  • VIT D3 10000 UI
  • LDN 
  • ÓLEO DE COCO próximo post
  • AHT                      próximo post


Entre tantos outros que não estou  citando hoje.

lugol é necessário para garantir o bom desenvolvimento e metabolismo nos seres humanos. Alguns de seus benefícios incluem:

  • Taxa metabólica
  • Nível de energia
  • Unhas Cabelos e Pele saudáveis
  • Sistema Reprodutivo
  • Doenças Fibrocísticas
  • Anti - Câncer
  • Remove substâncias Químicas Tóxicas
  • Distúrbios da Tireoide e Goitre

Até na gravidez o  iodo auxilia a apoptose  e por isso é muito importante.
Passaria tempos falando da maravilha que é o LUGOL 5% amo e não fico sem .
Mas não esqueçam de suplementar com Selênio 200 mg ou 3 castanhas do Pará por dia para tomar o Lugol,para que não gere Tiroide de Hashimoto.


Selênio : Em grandes quantidades e torna tóxica, porém na quantidade adequada é fundamental pro organismo,o selênio atua ainda como antioxidante e como coagulante dentre outras tantos benefícios.

Indol 3 Carbinol: È um composto  de vegetais crucíferos.O indol-3-carbinol diminui o estrógeno na circulação sanguínea impedindo o aparecimento de células cancerígenas que dependem desse hormônio para crescer.

Vitamina D3 :Saúde Óssea, Maior Imunidade,Reduz o Risco de Diabetes,Saúde Cardiovascular,Proteção a Nível Genético,Saúde Hormonal.
Além das capsulas hj eu amo o SOL que nos proporciona todos esses benefícios.

LDN (Baixas Doses de Naltrexone)Além do câncer, LDN mostra ser uma terapia promissora para as seguintes doenças:
Neuropatias diabéticas, hepatite C, Lupus, esclerose múltipla, colite ulcerativa, doença de crohn, autismo, síndrome da fadiga crônica, doença de Alzheimer, AIDS/HIV, Tireoidite de Hashimoto, Sindrome do intestino irritável, Parkinson.
Faço uso de 3,5 de LDN e farei uso pro resto de meus dias.


SOBRE O ÓLEO DE COCO FALAREI NO PRÓXIMO POST.
EIS AQUI UM RESUMEX DOS MEUS SUPLEMENTOS,MEGA,MASTER,BLASTER, ULTRA, POWER, SÔNIC MARAVILHOSOS E IMPORTANTES.

#PESQUISEM SOBRE CADA UM DESSES SUPLEMENTOS.




quinta-feira, 25 de agosto de 2016

CHEGOU MEU MOMENTO !!!

OLÁ PESSOALLLLL

CHEGOU MEU MOMENTO!!! Uhuuuu

HOJE DOU INÍCIO AO MEU BLOG, NA QUAL VOU DIVIDIR TODO MEU PROCESSO DE EMAGRECIMENTO , APRENDIZADO, DICAS COM VOCÊS.

ESTUDEI DURANTE 4 MESES OS VÍDEOS DO :

  • DR. LAIR RIBEIRO
  • IVANDÉLIO SANCTUS
  • DR. ROCHA
  • DR. SOUTO
  • E MEU QUERIDINHO DR. LEANDRO ALMEIDA 




ME BASEANDO NESSES ESTUDOS INICIEI A DIETA NO DIA 15 -04-16 

ELIMINEI 17 KG COM A DIETA LOW CARB, E JI (16-8) E DIETA PALEO;

PORÉM EU PASSEI  MAL COM ESSAS DIETAS, POR QUE EU CORTEI O CARBOIDRATO AO INVÉS DE SOMENTE DIMINUI-LO. 
TEVE UM DIA QUE PASSEI MUITO MAL , FIZ O DESTRO E ESTAVA EM 26 DE GLICEMIA.

  • DIMINUIR O CARB SIM!
  • ZERAR O CARB JAMAIS. 

DEPOIS DESSE SUSTO, EU RETORNEI A VIDA NADA SAUDÁVEL E POR INCRÍVEL QUE PAREÇA EU NÃO ENGORDEI ,PELO CONTRÁRIO EU EMAGRECI AINDA MAIS UM POUQUINHO.

PORÉM EU PERCEBI QUE É PRECISO UM AUXILIO MÉDICO.

NESSE MEU PRIMEIRO POST A DICA QUE VAI PRA VOCÊS É :
  •  ESTUDEM MUITO A DIETA E SUPLEMENTAÇÕES QUE VÃO FAZER, DEVOREM OS VÍDEOS DESSES MÉDICOS NO YOU TUBE E AS LIVES.

NO PRÓXIMO POST VOU DESCREVER TODAS AS MINHAS SUPLEMENTAÇÕES 
E MAIS ALGUMAS DICAS 

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DEUS ABENÇOE À TODOS VCS !

Pri DelBon