Benefícios da CHIA

A chia merece fazer parte de suas refeições, 

podendo ser preparada em diferentes pratos e

 de diversas formas.

Benefícios do Óleo de Coco

ÓLEO DE COCO

• Menor acúmulo de gordura no corpo: 

Como passa passa rapidamente pelo fígado devido a sua menos cadeia de moléculas, óleo de coco não é estocado em forma de gordura no corpo.

• Queima extra de calorias : 

A rápida  digestão da gordura do coco  estimula o metabolismo e faz emagrecer.

• Redução de medidas na cintura:

está provado que o consumo de óleo de coco favorece a eliminação de gordura que fica depositada na barriga.

• Controle de fome:

Se de um lado,o óleo de coco aumenta a queima calória , de outro, ele ajuda a diminuir a sensação de fome.

• Possui ação antioxidante:

Colabora na diminuição da produção de radicais livres.

• Reduz o mau colesterol (LDL) e aumenta o bom (HDL):

Contribuindo assim na prevenção e tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares.

• Melhora o sistema imunológico:

Agindo na prevenção e no combate aos vermes, bactérias e fungos, restabelece a energia roubada por estes agente

• Regula a função intestinal:

Tanto nos casos de prisão de ventre ou mesmo nas diarreia.Os componentes da gordura de coco agem normalizando as funções intestinais.

• Beleza:

Mantem a pele bonita e macia, reduz olheiras, manchas e sinais de expressão (super natural)

Também pode ser usado como hidratante capilar.

#AmoÓleoDeCoco  

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PriDelbon

Glúten e seus efeitos drásticos !!!

Os processos inflamatórios são  a base de muitos problemas cerebrais e podem ser iniciados quando o sistema imunológico reage a uma substância no corpo do indivíduo no caso, a proteína  do trigo,o glúten. A resposta imunológica estimula a liberação de citosinas inflamatórias em uma quantidade tão grande que alcançam o cérebro e danificam os tecidos .
Além dos processos inflamatórios , alguns estudos demonstram que o excesso de glúten pode estar associado a diminuição da produção de serotonina( hormônio do bem - estar), acarretando quadros como a : depressão,pois ele tem ação tóxica ao cérebro , causando, inclusive,distúrbios comportamentais  como a alteração do humor, agressividade,enxaqueca e falta de concentração.
Mas como pode uma proteína presente naturalmente em muitos cereais,como o trigo, o centeio e a cevada ser tão prejudicial a saúde ???
A resposta é simples : 
Atualmente,existe no mercado o trigo moderno, um produto resultante de pesquisa genéticas, realizada durante a segunda metade do século XX, que em comparação ao seu antepassado de 40 anos atrás, tem uma série de diferença quando se fala de seus efeitos no nosso organismo.
Não deixe que o mercado alimentício controlem a sua saúde, vc tem total direito e controle sobre ela.
Estamos juntos em busca de mais saúde e qualidade de vida #SemGlúten

PriDelbon